0 0
Kabak Mücver

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
Börekler
2 kabak
100 g mısır
3 diş sarımsak doğranmış
2 arpacık soğan doğranmış
bir çift fesleğen yaprağı
1 taze soğan doğranmış
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı biber
1 çay kaşığı pul biber
100 g Schär Mix Farina
1 yemek kaşığı zeytin yağı
1 çay kaşığı su
Tzatziki Sos
300 g vegan yoğurt
1/2 salatalık ince doğranmış
3 diş sarımsak ince doğranmış
1/2 dal ince kıyılmış dereotu
4 nane yaprağı
1 çay kaşığı zeytin yağı
1 çay kaşığı misket limon suyu
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı biber

Nutritional information

344 kcal
Kalori
11.9 g
Yağ
50.3 g
Karbonhidrat
10.7 g
Protein

Kabak Mücver

Features:
  • Glütensiz
  • vegan
Cuisine:

Rendelenmiş kabak, taze otlar ve bir miktar kırmızı biber ile yapılan bu mücverlerin dışı çıtır çıtır, içi ise yumuşaktır. Her durum için mükemmel olan lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık için tzatziki sosumuzla servis edin.

  • 20 dakika
  • Serves 3
  • Easy

Ingredients

  • Börekler

  • Tzatziki Sos

Directions

Share

Bu kabak böreklerini yapmaya başlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

Steps

1
Done

2 kabağı bir kaseye rendeleyin, 15 dakika dinlendirin ve ardından bir süzgeçte aşağı doğru iterek suyunu süzün.

2
Done

Başka bir kaba aktarın ve mısır, sarımsak, arpacık soğanı, fesleğen yaprakları ve taze soğanı ekleyin.
Tuz, karabiber ve kırmızı biberle tatlandırın ve tahta bir kaşıkla karıştırın.

3
Done

Unu, zeytinyağı ve suyu yavaş yavaş ekleyin. Eğer mücverler bir arada durmazsa, bir çorba kaşığı daha un ekleyin. Karışımdan 4 tepeleme yemek kaşığı alarak köfte şekli verin.

4
Done

Büyük bir kızartma tavasında biraz yağ ısıtın. Mücverleri ekleyin, hafifçe düzleştirin ve kabak mücverleri 4-5 dakika pişirin.

5
Done

Sos için soya yoğurdunu salatalık, sarımsak, dereotu, nane yaprakları, zeytinyağı ve limon suyu ile karıştırın.
Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

Radu Vasile

Celiac PRO since the age of 3 and the creator of "The Gluten-Free Recipes".

previous
Tavuk Nugget
next
Mısır Sosisleri
previous
Tavuk Nugget
next
Mısır Sosisleri