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Glace à l’avocat

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Ingrédients

Ajuster les portions :
base
100 g chocolat blanc
3 avocats
2 bananes
3 cuillères à café miel
300 ml crème liquide
Pour servir
20 g pépites de chocolat blanc
20 g Cassis séché

Informations nutritionnelles

332
Calories
19.6 g
Graisse
36.1 g
Glucides
2.7 g
Protéines

Glace à l’avocat

Caractéristiques
  • sans gluten
Cuisine:

Fabriqué avec des avocats frais, du chocolat blanc et de la crème fouettée, cette gâterie crémeuse et lisse est un véritable délice. C'est le dessert parfait pour toute occasion, et une excellente façon de satisfaire votre envie de sucré tout en obtenant des graisses saines de l'avocat.

  • 15 mins
  • Pour 8
  • Facile

Ingrédients

  • base

  • Pour servir

Instructions

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Étapes

1
Fait

Cassez le chocolat dans un bol et mettez-le au micro-ondes pendant 30 secondes, jusqu'à ce qu'il fonde.

2
Fait

Retirer le contenu de l'avocat à la cuillère dans un mixeur ou au robot culinaire, en ajoutant les bananes, le miel et le chocolat fondu. Mélanger les ingrédients jusqu'à homogénéisation.

3
Fait

Transférer le mélange dans un bol, couvrir de film alimentaire et réserver au réfrigérateur pendant 20 minutes.

4
Fait

Dans un autre bol, fouetter la crème jusqu'à ce qu'elle forme des pics brillants, puis transférer le mélange d'avocat et l'incorporer à basse vitesse. Couvrez le bol de film alimentaire et mettez-le au congélateur pendant 2-3 heures.

5
Fait

Servir avec des petits morceaux de chocolat blanc et de cassis séchés, ou toute autre garniture de votre choix.

Radu Vasile

Cœliaque PRO depuis l'âge de 3 ans et créateur de "Les recettes sans gluten".

A top down view of some gluten free condensed milk muffins, topped with white chocolate, almond flakes and dried fruits, and served on a plate decorated with a blue liquid
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