Rouleaux de printemps
Remplis d'un mélange coloré de légumes frais et de viande, et enveloppés dans une délicate feuille de riz, nos rouleaux de printemps explosent de saveurs et de textures à chaque bouchée.
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Feature : végétalien
Découvrez des recettes véganes et sans gluten délicieuses pour un mode de vie nutritif et sain.
Gâteau aux légumes
Remplies d'ingrédients nutritifs tels que les noix, les pommes de terre et les champignons, ces petites friandises sont parfaites pour grignoter en déplacement ou comme ajout sain à votre déjeuner.
Chips avec Sauce au Yaourt
Préparée avec des chips croustillantes cuites au four et une sauce au yaourt crémeuse et acidulée, cette collation est parfaite pour satisfaire vos envies sans compromettre le goût ou la nutrition. Servez-la en apéritif pour une fête ou comme collation rapide et facile.
Salade de quinoa
Préparée avec du quinoa riche en protéines et des légumes frais, cette salade est un repas délicieux et satisfaisant, parfait pour n'importe quel moment de la journée. Ajoutez du poulet grillé ou des crevettes pour plus de protéines, ou de l'avocat ou du fromage feta pour une saveur additionnelle.
Beignets aux courgettes
Préparés avec de la courgette râpée, des herbes fraîches et une touche de paprika, ces beignets sont croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. Servez-les avec notre sauce tzatziki pour une délicieuse collation saine, parfaite pour toute occasion.
Soupe crémeuse aux champignons
Préparée avec des champignons frais et terrestres ainsi qu'un mélange riche de crème et d'épices, cette soupe est crémeuse, consistante et débordante de saveurs. De plus, elle est facile à préparer et parfaite pour une soirée confortable à la maison ou une pause déjeuner réconfortante.
3 Ciabattas
Vous aurez du mal à choisir parmi ces 3 belles ciabattas : l'une aux légumes, l'une au saumon et l'une au jambon.
Boules protéinées
Gorgées de vitamines, de fibres et de douceurs naturelles, ces petites gourmandises sont parfaites pour satisfaire vos envies et augmenter votre niveau d'énergie. De plus, elles sont faciles à réaliser et personnalisables à votre goût, avec des options pour différents fruits secs, graines et épices.
Porridge à la noix de coco
Levez-vous et brillez avec un bol de porridge crémeux à la noix de coco, garni de fruits frais et de noix ! C'est le petit-déjeuner parfait pour bien commencer votre journée ! Le lait de coco confère à ce porridge une texture onctueuse et veloutée ainsi qu'une saveur tropicale délicate....
Smoothie fruité
Préparé avec des fruits frais et juteux, du lait d'amande et du sirop d'érable, ce smoothie est une manière délicieuse et rafraîchissante de commencer votre journée. Parfait pour le petit-déjeuner ou comme collation en milieu de journée, c'est une excellente façon de nourrir votre corps en nutriments et en énergie.