0 0
Sopa de aguacate

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredientes

Ajustar porciones:
1/2 ramita perejil picado
1 pimiento verde finamente picada
3 dientes de ajo finamente picada
2 pepinos finamente picada
1 aguacate
250 g yogur griego
20 ml agua
1 & 1/2 cucharadita sal
1 & 1/2 cucharadita pimienta

Información nutricional

241
Calorías
14.4 g
Grasas
22.4 g
Carbohidratos
8 g
Proteínas

Sopa de aguacate

Características
  • sin gluten
Cocina:

Elaborada con aguacates frescos y cremosos, esta sopa está cargada de ingredientes nutritivos y llena de sabor. Probadla como aperitivo o como una comida ligera, y personalizadla con vuestros ingredientes favoritos para obtener un plato aún más satisfactorio.

  • 15 min
  • Sirve 3
  • Fácil

Ingredientes

Instrucciones

Compartir

Para empezar con esta sopa de aguacate, necesitaréis los siguientes ingredientes:

Pasos

1
Hecho

Picad el perejil, la pimienta, los dientes de ajo y el pepino.

2
Hecho

Poned el aguacate en un procesador de alimentos y añadid las verduras, el yogur griego y el agua. Mezclad por 2 minutos a velocidad media y añadid la sal y la pimienta.

3
Hecho

Batid durante un minuto más. Añadid un poco más de yogur si querréis que la mezcla sea más espesa. Transferid la sopa a tazones y servid inmediatamente o cubridla y guardadla en la nevera.

Radu Vasile

PRO celiaco desde los 3 años y creador de "Las Recetas Sin Gluten".

A top down view of 3 types of ciabatta sandwiches, one with salmon and chives, another one with cheese, ham and corn and another vegetable one, with tofu and edible flowers
Anterior
3 Ciabattas
A top down view of 2 quesadillas, sliced in half, served with the smoked sausages mixture and surrounded by the guacamole sauce
siguiente
Quesadilla
A top down view of 3 types of ciabatta sandwiches, one with salmon and chives, another one with cheese, ham and corn and another vegetable one, with tofu and edible flowers
Anterior
3 Ciabattas
A top down view of 2 quesadillas, sliced in half, served with the smoked sausages mixture and surrounded by the guacamole sauce
siguiente
Quesadilla