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Cordon Bleu

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Ingredientes

Ajustar porciones:
1 cucharadita tomillo seco
1 y 1/2 cucharadita sal
1 cucharadita pimienta
3 pechugas de pollo aproximadamente 800 g de peso
12 rebanadas queso
6-8 rebanadas jamón o tocino/prosciutto
aceite de girasol para freír
100 g Schär Universal Mix
3 huevos batida
100 g pan rallado sin gluten
Salsa de Mostaza
3 cucharaditas mantequilla
3 dientes de ajo picado
3 cucharaditas Schär Mix Universal
460 g leche
60 g mostaza
100 g parmesano rallado
1 cucharadita sal
1 cucharadita pimienta

Información nutricional

825 calorías
Calorías
19.1 g
Grasas
43.5 g
Carbohidratos
58.3 g
Proteínas

Cordon Bleu

Características
  • sin gluten
Cocina:

Pechuga de pollo tierna rellena de jamón y queso derretido, y cubierta con una crujiente costra de migas de pan, nuestro cordon bleu es el equilibrio perfecto entre sabores y texturas.

  • 30 min
  • Sirve 3
  • Medio

Ingredientes

  • Salsa de Mostaza

Instrucciones

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Para comenzar con este Cordon Bleu de pollo, necesitaréis los siguientes ingredientes:

Pasos

1
Hecho

Combinad el tomillo con la sal y la pimienta en un tazón pequeño. Frotad los condimentos sobre las pechugas de pollo. Poned cada pechuga entre dos hojas de plástico y golpeadla con un rodillo hasta que quede plana (1 cm de grosor).

2
Hecho

Levantad el plástico superior, añadid 2 rebanadas de queso, luego las rebanadas de jamón, tocino o prosciutto y otras 2 rebanadas de queso. Enrollad la pechuga de arriba a abajo y envolvedla en el plástico, sellando los bordes. Refrigerad los 3 rollos durante 30 minutos.

3
Hecho

Calentad el aceite en una sartén a fuego medio. Preparad tres tazones individuales: uno con harina, otro con los huevos batidos y otro con las migas de pan. Pasad las pechugas frías inicialmente por la mezcla de harina, y luego dejadlas caer suavemente en los huevos batidos, cubriendo la superficie. Transferidlas con una cuchara al tazón del pan rallado, y directamente en el sartén. Cocinad durante 3-4 minutos por cada lado, hasta que cambien de color y se doren.

4
Hecho

Para la salsa, derretid la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio, añadiendo el ajo y la harina. Batid durante 1 minuto y luego verted la leche, revolviendo constantemente. Incorporad la mostaza y el parmesano rallado, sazonad con sal y pimienta y mezclad hasta obtener una salsa espesa y cremosa.

5
Hecho

Cortad el pollo en secciones de 2,5 cm (1 pulgada), rociad con la salsa y servid inmediatamente.

Radu Vasile

PRO celiaco desde los 3 años y creador de "Las Recetas Sin Gluten".

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