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Mini-Englische Muffins

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Zutaten

Portionen anpassen:
1 Päckchen/1 Esslöffel/15 g Trockenhefe
15 g Zucker
1 & 1/2 Teelöffel Salz
170 ml lauwarme Milch
275 g Schär Brot-Mehlmix
1 Esslöffel Guarkernmehl
1 Ei
15 g Butter zum Einfetten
25 g Maismehl

Nährwertangaben

243 kcal
Kalorien
4.6 g
Fette
45.1 g
Kohlenhydrate
5.4 g
Proteine

Mini-Englische Muffins

Diese kleinen, himmlischen Häppchen eignen sich perfekt zum Frühstück, Mittagessen oder als Snack. Sie sind einfach zuzubereiten und können mit Ihren Lieblingsbelägen wie Butter, Marmelade oder Frischkäse belegt werden. Außerdem lassen sich diese glutenfreien englischen Muffins gut einfrieren, so dass Sie sie jederzeit genießen können!

  • 50 min
  • Für 6
  • Einfach

Zutaten

Anweisungen

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Für die Zubereitung dieser glutenfreien englischen Muffins benötigen Sie die folgenden Zutaten:

Die Zutaten für glutenfreie englische Muffins, auf einem Tisch

Schritte

1
Erledigt

Die Trockenhefe, den Zucker und das Salz in eine große Schüssel geben, dann die lauwarme Milch dazu gießen. Einmal durchrühren und 10 Minuten ruhen lassen. 250 g Mehl und das Guarkernmehl in die Schüssel sieben, dann das Ei hinzufügen und mit einer Gabel vermischen. Damit beginnen, den Teig mit den Händen zu kneten.

2
Erledigt

Den Teig zu einer Kugel formen. Eine andere Schüssel einfetten und den Teig hineingeben. Decke die Schüssel ab und lass sie an einem warmen Ort für 1 Stunde stehen, bis sich die Größe verdoppelt hat.

3
Erledigt

Das Maismehl mit dem restlichen Mehl mischen und die zuvor gereinigte Arbeitsfläche mit der Mischung bestreuen. Den Teig ausrollen und mit einem Nudelholz auf eine Dicke von 5 mm ausrollen. Verwende eine beliebige runde Form (z. B. Becher, Glas), um 12 Muffins zu formen. Schritt 4

4
Erledigt

Gib die Muffins auf ein Tablett, das die übrige Maismehlmischung enthält. Lass sie für weitere 15 Minuten aufgehen.

5
Erledigt

Eine mittelgroße Pfanne erhitzen und die Muffins bei niedriger Hitze 4-5 Minuten auf jeder Seite backen. Auf einem Gitterrost abkühlen lassen.

Radu Vasile

Zöliakie-PRO seit dem 3. Lebensjahr und Schöpfer von "Die glutenfreien Rezepte".

Gluten Free Olive Rolls on a plate
Vorherige
Olivenbrötchen
a sliced gluten free homemade bread, on a
nächste
Traditionelles rumänisches Brot
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